6.8 km | 00:52:00 | 07:41/km日期: 2024-01-11 10:58 - 平均心率: 123 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'21" / 07'41" / 07'44" / 08'30" / 07'54" / 07'10" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'14") | 765 / 6765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 148.44 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'41" | 00:15'02" |
| 3 | 07'44" | 00:22'46" |
| 4 | 08'30" | 00:31'16" |
| 5 | 07'54" | 00:39'10" |
| 6 | 07'10" | 00:46'20" |
| 6.8 | 07'27" | 00:52'02" |
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