10.8 km | 01:30:50 | 08:24/km日期: 2024-02-20 17:42 - 總爬升: 719 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 843 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.9
Pace: 11'01" / 10'00" / 08'43" / 08'32" / 07'41" / 08'40" / 07'32" / 07'41" / 07'34" / 08'07" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.09 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 10'00" | 00:21'01" |
| 3 | 08'43" | 00:29'44" |
| 4 | 08'32" | 00:38'16" |
| 5 | 07'41" | 00:45'57" |
| 6 | 08'40" | 00:54'37" |
| 7 | 07'32" | 01:02'09" |
| 8 | 07'41" | 01:09'50" |
| 9 | 07'34" | 01:17'24" |
| 10 | 08'07" | 01:25'31" |
| 10.8 | 06'40" | 01:30'51" |
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