8.1 km | 00:48:27 | 05:58/km日期: 2024-02-21 05:20 - 地點: 安和國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 90.5
Pace: 06'51" / 05'52" / 05'48" / 05'43" / 05'37" / 05'35" / 06'03" / 06'19" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'53") | 503 / 1503 |
| 3 | | 05'31" (+00'09") | 904 / 2408 |
| 4 | | 06'27" (+01'05") | 309 / 2717 |
| 5 | | 05'22" | 931 / 3649 |
| 6 | | 06'39" (+01'17") | 300 / 3949 |
| 7 | | 05'28" (+00'06") | 913 / 4863 |
| 8 | | 06'18" (+00'56") | 317 / 5181 |
| 9 | | 05'22" | 929 / 6110 |
| 10 | | 06'05" (+00'43") | 1000 / 7110 |
| 11 | | 06'01" (+00'39") | 648 / 7759 |
| 12 | | 06'59" (+01'37") | 351 / 8110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
123.06 km 
Nike React Infinity_紫黑 累積 :
449.5 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'52" | 00:12'43" |
| 3 | 05'48" | 00:18'31" |
| 4 | 05'43" | 00:24'14" |
| 5 | 05'37" | 00:29'51" |
| 6 | 05'35" | 00:35'26" |
| 7 | 06'03" | 00:41'29" |
| 8 | 06'19" | 00:47'48" |
| 8.1 | 06'01" | 00:48'28" |
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