5.0 km | 00:31:00 | 06:08/km日期: 2024-02-21 18:08 - 平均心率: 128 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.1
Pace: 07'01" / 05'34" / 05'23" / 05'16" / 06'40" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'52") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 203.19 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'34" | 00:12'35" |
| 3 | 05'23" | 00:17'58" |
| 4 | 05'16" | 00:23'14" |
| 5 | 06'40" | 00:29'54" |
| 5.0 | 07'10" | 00:30'14" |
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