AMIS.林🏃🏻‍♂️ 2016/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

AMIS.林🏃🏻‍♂️ 高雄
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AMIS.林🏃🏻‍♂️

7.1 km | 00:46:55 | 06:35/km

日期: 2016-06-06 20:41 - 地點: 老地方 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 07'21" / 06'17" / 05'52" / 06'24" / 06'01" / 06'52" / 06'59" / 10'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'15" (+01'21")

996 / 996

2

06'24"

(13'38")

06'19" (+00'25")

1010 / 2007

3

05'52"

(19'30")

05'54"

992 / 3000

4

06'24"

(25'54")

06'21" (+00'27")

1005 / 4006

5

06'01"

(31'55")

06'01" (+00'07")

999 / 5005

展開計圈分析

高雄

AMIS.林🏃🏻‍♂️

·

6月累積里程 : 35.71 km

mizno 型號累積 : 733.1 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 8 years ago

於菌頡, Michael 和其他 18 人說推

·

觀看另 4 則留言

keats chi 晚安、運動愉快

2016-06-07 20:03 ·

1 個人推

Michael Amis 早安
佳節愉快，運動開心～

2016-06-10 09:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'17"	00:13'38"
3	05'52"	00:19'30"
4	06'24"	00:25'54"
5	06'01"	00:31'55"
6	06'52"	00:38'47"
7	06'59"	00:45'46"
7.1	10'24"	00:46'55"

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