4.9 km | 00:28:22 | 05:50/km日期: 2024-02-20 05:54 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 96.5
Pace: 06'35" / 05'41" / 05'36" / 05'35" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'11") | 861 / 4861 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
378.87 km 
母子鱷魚 Y拖（藍） 累積 :
179.1 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'41" | 00:12'16" |
| 3 | 05'36" | 00:17'52" |
| 4 | 05'35" | 00:23'27" |
| 4.9 | 05'44" | 00:28'24" |
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