6.0 km | 00:40:23 | 06:41/km日期: 2024-02-19 15:22 - 平均心率: 151 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'55" / 07'01" / 06'54" / 07'07" / 06'59" / 05'18" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 170.01 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'01" | 00:13'56" |
| 3 | 06'54" | 00:20'50" |
| 4 | 07'07" | 00:27'57" |
| 5 | 06'59" | 00:34'56" |
| 6 | 05'18" | 00:40'14" |
| 6.0 | 04'45" | 00:40'22" |
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