10.4 km | 01:37:48 | 09:24/km日期: 2024-02-18 16:28 - 平均心率: 111 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 60.3
Pace: 10'29" / 09'48" / 08'27" / 09'11" / 11'20" / 21'56" / 08'44" / 07'38" / 10'25" / 10'37" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'19" (+03'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" (+03'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'44" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'25" (+02'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'37" (+03'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'09" (+00'32") | 398 / 10398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
257.26 km 
愛迪達 boston 累積 :
8446.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 09'48" | 00:20'17" |
| 3 | 08'27" | 00:28'44" |
| 4 | 09'11" | 00:37'55" |
| 5 | 11'20" | 00:49'15" |
| 6 | 21'56" | 01:11'11" |
| 7 | 08'44" | 01:19'55" |
| 8 | 07'38" | 01:27'33" |
| 9 | 10'25" | 01:37'58" |
| 10 | 10'37" | 01:48'35" |
| 10.4 | 08'11" | 01:51'51" |
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