7.1 km | 00:40:02 | 05:39/km日期: 2024-02-17 17:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 68.4
Pace: 05'56" / 05'44" / 15'48" / 06'09" / 05'21" / 06'36" / 06'40" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'26") | 338 / 6338 |
| 8 | | 05'32" (+00'12") | 729 / 7067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
77.73 km 
asics GT - 2000 -10 累積 :
756.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'44" | 00:11'40" |
| 3 | 15'48" | 00:27'28" |
| 4 | 06'09" | 00:33'37" |
| 5 | 05'21" | 00:38'58" |
| 6 | 06'36" | 00:45'34" |
| 7 | 06'40" | 00:52'14" |
| 7.1 | 07'10" | 00:52'43" |
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