5.5 km | 00:27:09 | 04:55/km日期: 2024-02-18 06:49 - 平均心率: 163 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 92.5
Pace: 05'48" / 04'55" / 04'57" / 04'43" / 04'36" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'51") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 04'54" (+00'16") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 04'38" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 04'16" | 720 / 5520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 72.79 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 04'55" | 00:10'43" |
| 3 | 04'57" | 00:15'40" |
| 4 | 04'43" | 00:20'23" |
| 5 | 04'36" | 00:24'59" |
| 5.5 | 04'09" | 00:27'09" |
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