10.3 km | 01:05:48 | 06:22/km日期: 2024-02-17 06:13 - 平均心率: 125 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 94.8
Pace: 07'36" / 06'20" / 06'17" / 06'01" / 12'40" / 06'11" / 06'15" / 07'15" / 05'51" / 05'56" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'01" (+00'11") | 307 / 10307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
252.94 km 
母子鱷魚 阿拖3-湖水綠 累積 :
1053.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'20" | 00:13'56" |
| 3 | 06'17" | 00:20'13" |
| 4 | 06'01" | 00:26'14" |
| 5 | 12'40" | 00:38'54" |
| 6 | 06'11" | 00:45'05" |
| 7 | 06'15" | 00:51'20" |
| 8 | 07'15" | 00:58'35" |
| 9 | 05'51" | 01:04'26" |
| 10 | 05'56" | 01:10'22" |
| 10.3 | 06'00" | 01:12'13" |
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