3.8 km | 00:14:46 | 03:54/km日期: 2016-06-13 20:18 - 平均心率: 166 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 49%
Pace: 03'42" / 03'45" / 04'11" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'44" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'10" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'03" (+00'21") | 777 / 3777 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 118.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'42" | 00:03'42" |
| 2 | 03'45" | 00:07'27" |
| 3 | 04'11" | 00:11'38" |
| 3.8 | 04'03" | 00:14'47" |
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