2.8 km | 02:15:18 | 47:44/km日期: 2024-02-18 10:00 - 平均心率: 124 - 卡路里: 790 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 67.7
Pace: 38'52" / 47'09" / 59'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 38'51" | 1000 / 1000 |
2 | | 47'09" (+08'18") | 1000 / 2000 |
3 | | 59'06" (+20'15") | 833 / 2833 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.06 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 38'52" | 00:38'52" |
2 | 47'09" | 01:26'01" |
2.8 | 59'05" | 02:15'18" |