7.2 km | 01:28:57 | 12:16/km日期: 2024-02-15 16:35 - 平均心率: 91 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 64.5
Pace: 12'13" / 12'01" / 12'36" / 12'01" / 11'51" / 11'22" / 11'02" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'35" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'00" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'51" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 23'34" (+12'32") | 249 / 7249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 106.06 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 12'01" | 00:24'14" |
| 3 | 12'36" | 00:36'50" |
| 4 | 12'01" | 00:48'51" |
| 5 | 11'51" | 01:00'42" |
| 6 | 11'22" | 01:12'04" |
| 7 | 11'02" | 01:23'06" |
| 7.2 | 13'27" | 01:26'27" |
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