10.1 km | 01:09:03 | 06:51/km日期: 2024-02-13 20:28 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 55.4
Pace: 07'06" / 06'43" / 07'11" / 06'35" / 06'36" / 07'14" / 06'26" / 07'17" / 06'29" / 06'37" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'01" (+03'36") | 83 / 10083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
20.52 km 
asics cumulus 25 累積 :
237.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'43" | 00:13'49" |
| 3 | 07'11" | 00:21'00" |
| 4 | 06'35" | 00:27'35" |
| 5 | 06'36" | 00:34'11" |
| 6 | 07'14" | 00:41'25" |
| 7 | 06'26" | 00:47'51" |
| 8 | 07'17" | 00:55'08" |
| 9 | 06'29" | 01:01'37" |
| 10 | 06'37" | 01:08'14" |
| 10.1 | 09'59" | 01:09'04" |
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