5.0 km | 00:36:45 | 07:17/km日期: 2024-02-14 17:47 - 平均心率: 171 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 33.3
Pace: 07'06" / 07'14" / 07'22" / 07'19" / 07'09" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'05") | 687 / 687 |
| 2 | | 07'11" | 1000 / 1687 |
| 3 | | 07'22" (+00'11") | 1000 / 2687 |
| 4 | | 07'15" (+00'04") | 750 / 3437 |
| 5 | | 07'18" (+00'07") | 1000 / 4437 |
| 6 | | 07'11" | 375 / 4813 |
| 7 | | 07'23" (+00'12") | 214 / 5027 |
| 8 | | 12'25" (+05'14") | 14 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.53 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'14" | 00:14'20" |
| 3 | 07'22" | 00:21'42" |
| 4 | 07'19" | 00:29'01" |
| 5 | 07'09" | 00:36'10" |
| 5.0 | 10'20" | 00:36'36" |
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