6.7 km | 00:36:32 | 05:25/km日期: 2024-02-17 21:13 - 總爬升: 5487 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 90.6
Pace: 05'31" / 05'34" / 05'23" / 05'35" / 05'34" / 05'22" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 729 / 6729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
169.04 km 
Adidas boston10 累積 :
2063.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'34" | 00:11'05" |
| 3 | 05'23" | 00:16'28" |
| 4 | 05'35" | 00:22'03" |
| 5 | 05'34" | 00:27'37" |
| 6 | 05'22" | 00:32'59" |
| 6.7 | 04'51" | 00:36'32" |
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