2.7 km | 00:15:45 | 05:49/km日期: 2024-02-17 22:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 82
Pace: 04'00" / 05'29" / 20'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'14" (+00'45") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'43" (+00'14") | 704 / 2704 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
最大心率為207 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 99.99 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'00" | 00:04'00" |
2 | 05'29" | 00:09'29" |
2.7 | 20'25" | 00:23'52" |