鍚鍚yangyang 2016/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

鍚鍚yangyang 高雄
ID 152736

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14.1 km | 01:17:37 | 05:29/km

日期: 2016-06-05 05:38 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 06'35" / 05'57" / 05'34" / 05'33" / 05'28" / 06'05" / 05'16" / 05'13" / 05'29" / 04'45" / 05'34" / 05'11" / 05'13" / 05'08" / 05'02" /

勘查路線

6月累積里程 : 162.30 km

MIZUNO J1GE162813 累積 : 4370.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

自由飛翔, 元翔（潔衣坊）和其他 16 人說推

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觀看另 1 則留言

鍚鍚yangyang 育朱姐動作好快@@!!!!
謝謝妳^^ 當天我們見吧!!!!
應該找得到我阿!!!!

2016-06-07 12:07 ·

1 個人推

PennyHou 大武山在屏東喔！
比高雄柴壽山還要硬的山路
有機會可以去試試看

2016-06-07 17:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'57"	00:12'32"
3	05'34"	00:18'06"
4	05'33"	00:23'39"
5	05'28"	00:29'07"
6	06'05"	00:35'12"
7	05'16"	00:40'28"
8	05'13"	00:45'41"
9	05'29"	00:51'10"
10	04'45"	00:55'55"
11	05'34"	01:01'29"
12	05'11"	01:06'40"
13	05'13"	01:11'53"
14	05'08"	01:17'01"
14.1	05'01"	01:17'37"

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