5.2 km | 00:27:48 | 05:21/km日期: 2024-02-16 18:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 82
Pace: 05'37" / 05'15" / 05'17" / 05'01" / 05'12" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+02'34") | 190 / 5190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
252.94 km 
adidas pure boots 累積 :
1878.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'15" | 00:10'52" |
| 3 | 05'17" | 00:16'09" |
| 4 | 05'01" | 00:21'10" |
| 5 | 05'12" | 00:26'22" |
| 5.2 | 07'36" | 00:27'49" |
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