5.8 km | 00:33:04 | 05:40/km日期: 2024-02-15 22:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 75.4
Pace: 05'44" / 05'41" / 05'46" / 05'51" / 05'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'03") | 633 / 5633 |
| 7 | | 05'35" (+00'07") | 191 / 5825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 225.58 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'41" | 00:11'25" |
| 3 | 05'46" | 00:17'11" |
| 4 | 05'51" | 00:23'02" |
| 5 | 05'28" | 00:28'30" |
| 5.8 | 05'33" | 00:33'05" |
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