5.1 km | 00:35:22 | 06:53/km日期: 2024-02-15 20:19 - 平均心率: 86 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 208
Pace: 07'13" / 06'25" / 05'41" / 07'36" / 07'31" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'29") | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 291.02 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'25" | 00:13'38" |
| 3 | 05'41" | 00:19'19" |
| 4 | 07'36" | 00:26'55" |
| 5 | 07'31" | 00:34'26" |
| 5.1 | 07'05" | 00:35'22" |
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