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威諾
雲林
ID 2082
1557 位追隨者
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威諾
1500 m
|
00:43:50
|
02:55/100m
日期:
2016-06-08 12:03
-
卡路里:
528 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'18"
(01'18")
02'36" (+01'18")
31
109
2
01'37"
(02'55")
03'14" (+01'56")
31
128
3
01'29"
(04'24")
02'58" (+01'40")
39
128
4
01'24"
(05'48")
02'48" (+01'30")
39
123
5
01'27"
(07'15")
02'54" (+01'36")
36
123
展開計圈分析
6
01'34"
(08'49")
03'08" (+01'50")
36
130
7
01'22"
(10'11")
02'44" (+01'26")
38
120
8
01'29"
(11'40")
02'58" (+01'40")
37
126
9
01'26"
(13'06")
02'52" (+01'34")
38
124
10
01'24"
(14'30")
02'48" (+01'30")
36
120
11
01'37"
(16'07")
03'14" (+01'56")
36
133
12
01'26"
(17'33")
02'52" (+01'34")
36
122
13
01'27"
(19'00")
02'54" (+01'36")
34
121
14
01'30"
(20'30")
03'00" (+01'42")
38
128
15
01'17"
(21'47")
02'34" (+01'16")
37
114
16
01'39"
(23'26")
03'18" (+02'00")
37
136
17
01'21"
(24'47")
02'42" (+01'24")
41
122
18
01'29"
(26'16")
02'58" (+01'40")
37
126
19
01'25"
(27'41")
02'50" (+01'32")
39
124
20
01'25"
(29'06")
02'50" (+01'32")
38
123
21
01'31"
(30'37")
03'02" (+01'44")
36
127
22
01'27"
(32'04")
02'54" (+01'36")
41
128
23
01'33"
(33'37")
03'06" (+01'48")
38
131
24
01'32"
(35'09")
03'04" (+01'46")
40
132
25
01'18"
(36'27")
02'36" (+01'18")
43
121
26
01'30"
(37'57")
03'00" (+01'42")
38
128
27
01'33"
(39'30")
03'06" (+01'48")
42
135
28
01'23"
(40'53")
02'46" (+01'28")
43
126
29
01'32"
(42'25")
03'04" (+01'46")
38
130
30
00'39"
(43'04")
01'18"
44
83
效率 = 划手數 + 時間(秒)
6月累積里程 :
21.50 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Niklaus
,
自由飛翔
和其他
235
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
David
wei-no 午安~運動愉快^_^
2016-06-08 12:59 ·
2
個人推
Maggie Maggie
午安，運動愉快。
2016-06-08 14:09 ·
1
個人推
金發黃
午安運動愉快
2016-06-08 14:22 ·
1
個人推
陳節亮
午安...運動愉悅!^^
2016-06-08 14:41 ·
1
個人推
martin .ching
真的是游泳的季節
2016-06-08 15:41 ·
1
個人推
王偉明
下午安喔(灬ºωº灬)
2016-06-08 16:06 ·
1
個人推
陳榮興
晚安、運動愉快。
2016-06-08 19:47 ·
1
個人推
黃亘志
Wei-no哥 晚上好～運動愉快^_^
2016-06-08 20:31 ·
1
個人推
能能
早安，端午佳節愉快！
2016-06-09 10:02 ·
1
個人推
zaquitar.踩可達
早安~祝端午愉快~
2016-06-09 10:43 ·
1
個人推
Chinfu
午安，端午佳節愉快。
2016-06-09 14:49 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
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06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
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00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
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1500 m | 00:43:50 | 02:55/100m
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