6.1 km | 00:49:56 | 08:11/km日期: 2024-02-09 15:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 85.2
Pace: 07'39" / 08'23" / 08'10" / 08'23" / 08'15" / 08'18" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+00'45") | 95 / 6095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
43.91 km 
asics dynaflyte 累積 :
628.6 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'23" | 00:16'02" |
| 3 | 08'10" | 00:24'12" |
| 4 | 08'23" | 00:32'35" |
| 5 | 08'15" | 00:40'50" |
| 6 | 08'18" | 00:49'08" |
| 6.1 | 08'31" | 00:49'57" |
展開計圈分析
留言 
