賴志傑 2024/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

賴志傑高雄
ID 28987

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4.0 km | 00:32:58 | 08:09/km

日期: 2024-02-13 06:14 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 77.9

Pace: 08'15" / 08'21" / 07'48" / 08'01" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'08"

(08'08")

08'12" (+00'23")

989 / 989

2

08'28"

(16'36")

08'20" (+00'31")

1014 / 2004

3

07'48"

(24'24")

07'49"

996 / 3001

4

08'01"

(32'25")

07'58" (+00'09")

1006 / 4007

5

00'14"

(32'39")

07'58" (+00'09")

29 / 4036

2月累積里程 : 28.51 km

亞瑟士 Tarther2018 累積 : 525.0 km

Android - Xiaomi 22021211RG 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'21"	00:16'36"
3	07'48"	00:24'24"
4	08'01"	00:32'25"
4.0	06'20"	00:32'39"

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