8.7 km | 01:30:45 | 10:24/km日期: 2024-02-14 07:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 14°C - 濕度: 63.5
Pace: 12'23" / 09'19" / 09'12" / 09'15" / 08'19" / 08'09" / 07'17" / 08'04" / 26'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'22" (+05'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'18" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'04" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 26'13" (+18'56") | 716 / 8716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.98 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 09'19" | 00:21'42" |
| 3 | 09'12" | 00:30'54" |
| 4 | 09'15" | 00:40'09" |
| 5 | 08'19" | 00:48'28" |
| 6 | 08'09" | 00:56'37" |
| 7 | 07'17" | 01:03'54" |
| 8 | 08'04" | 01:11'58" |
| 8.7 | 26'13" | 01:30'45" |
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