danielchiang 2013/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

danielchiang 新竹
ID 28505

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9.5 km | 00:49:39 | 05:12/km

日期: 2013-08-15 21:05 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'32" / 05'41" / 05'22" / 05'10" / 05'07" / 04'47" / 04'57" / 04'58" / 04'42" / 04'28" /

8月累積里程 : 128.99 km

ASICS GEL-KAYANO 19 累積 : 931.9 km

Android 上傳 | 11 years ago

SHENG, 黃小卿和其他 31 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'41"	00:12'13"
3	05'22"	00:17'35"
4	05'10"	00:22'45"
5	05'07"	00:27'52"
6	04'47"	00:32'39"
7	04'57"	00:37'36"
8	04'58"	00:42'34"
9	04'42"	00:47'16"
9.5	04'28"	00:49'39"

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