7.1 km | 00:47:04 | 06:39/km日期: 2024-02-10 09:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 72.3
Pace: 10'03" / 06'41" / 08'55" / 06'46" / 06'34" / 07'02" / 06'25" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 251 / 6251 |
| 8 | | 06'11" (+00'01") | 819 / 7070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 169.03 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 06'41" | 00:16'44" |
| 3 | 08'55" | 00:25'39" |
| 4 | 06'46" | 00:32'25" |
| 5 | 06'34" | 00:38'59" |
| 6 | 07'02" | 00:46'01" |
| 7 | 06'25" | 00:52'26" |
| 7.1 | 06'06" | 00:52'52" |
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