8.7 km | 01:39:54 | 11:29/km日期: 2024-02-10 08:52 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 12°C - 濕度: 72
Pace: 14'08" / 12'31" / 12'47" / 17'52" / 08'27" / 08'49" / 09'52" / 09'11" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'16" (+05'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'30" (+04'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'43" (+04'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'51" (+09'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'52" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'11" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'56" (+00'29") | 694 / 8694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 59.16 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'08" | 00:14'08" |
| 2 | 12'31" | 00:26'39" |
| 3 | 12'47" | 00:39'26" |
| 4 | 17'52" | 00:57'18" |
| 5 | 08'27" | 01:05'45" |
| 6 | 08'49" | 01:14'34" |
| 7 | 09'52" | 01:24'26" |
| 8 | 09'11" | 01:33'37" |
| 8.7 | 08'57" | 01:39'50" |
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