Stone Lin Stone 2016/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Stone Lin Stone 新北市
ID 249236

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Stone Lin Stone

4.2 km | 00:29:31 | 07:06/km

日期: 2016-06-07 17:38 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 06'28" / 06'36" / 07'22" / 07'49" / 08'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'26"

1002 / 1002

2

06'36"

(13'04")

06'36" (+00'10")

997 / 2000

3

07'17"

(20'21")

07'21" (+00'55")

990 / 2990

4

07'54"

(28'15")

07'47" (+01'21")

1014 / 4004

5

01'16"

(29'31")

08'38" (+02'12")

146 / 4151

很雷

6月累積里程 : 143.35 km

黑綠型號累積 : 875.4 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'36"	00:13'04"
3	07'22"	00:20'26"
4	07'49"	00:28'15"
4.2	08'22"	00:29'31"

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