7.3 km | 00:42:51 | 05:53/km日期: 2016-06-07 19:06 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'22" / 05'02" / 07'57" / 05'25" / 04'24" / 05'25" / 05'56" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'44" (+04'20") | 268 / 7268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
124.62 km 
asics SKYSENSOR GLIDE(翔走) 累積 :
17320.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'02" | 00:11'24" |
| 3 | 07'57" | 00:19'21" |
| 4 | 05'25" | 00:24'46" |
| 5 | 04'24" | 00:29'10" |
| 6 | 05'25" | 00:34'35" |
| 7 | 05'56" | 00:40'31" |
| 7.3 | 08'45" | 00:42'52" |
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