5.1 km | 00:38:10 | 07:32/km日期: 2024-01-13 17:05 - 平均心率: 136 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 5244 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 15'26" / 05'43" / 05'43" / 05'23" / 05'31" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'23" (+10'00") | 1002 / 1002 | 101 / 64 |
| 2 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 2002 | 162 / 107 |
| 3 | | 05'42" (+00'19") | 1002 / 3004 | 161 / 108 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4005 | 162 / 114 |
| 5 | | 05'33" (+00'10") | 1002 / 5008 | 161 / 111 |
| 6 | | 06'01" (+00'38") | 55 / 5063 | 168 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 22.08 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'26" | 00:15'26" |
| 2 | 05'43" | 00:21'09" |
| 3 | 05'43" | 00:26'52" |
| 4 | 05'23" | 00:32'15" |
| 5 | 05'31" | 00:37'46" |
| 5.1 | 06'16" | 00:38'10" |
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