6.0 km | 00:33:49 | 05:37/km日期: 2024-02-08 16:45 - 平均心率: 143 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 5512 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 84.6
Pace: 05'55" / 05'39" / 05'28" / 05'30" / 05'34" / 05'30" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 1000 | 163 / 103 |
| 2 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 2000 | 164 / 107 |
| 3 | | 05'27" | 1001 / 3002 | 160 / 114 |
| 4 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 4002 | 163 / 111 |
| 5 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 5003 | 162 / 110 |
| 6 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 6004 | 162 / 110 |
| 7 | | 12'56" (+07'29") | 10 / 6014 | 225 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.73 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'39" | 00:11'34" |
| 3 | 05'28" | 00:17'02" |
| 4 | 05'30" | 00:22'32" |
| 5 | 05'34" | 00:28'06" |
| 6 | 05'30" | 00:33'36" |
| 6.0 | 14'09" | 00:33'49" |
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