4.1 km | 00:26:22 | 06:26/km日期: 2024-02-09 14:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 13°C - 濕度: 85.2
Pace: 06'17" / 06'35" / 06'25" / 07'20" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+02'07") | 93 / 4093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 169.03 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'35" | 00:12'52" |
| 3 | 06'25" | 00:19'17" |
| 4 | 07'20" | 00:26'37" |
| 4.1 | 07'52" | 00:27'21" |
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