6.4 km | 00:58:18 | 09:04/km日期: 2024-01-30 19:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 85.2
Pace: 08'32" / 07'40" / 07'34" / 19'05" / 07'58" / 13'31" / 14'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'31" (+05'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'07" (+06'34") | 421 / 6421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.70 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'40" | 00:16'12" |
| 3 | 07'34" | 00:23'46" |
| 4 | 19'05" | 00:42'51" |
| 5 | 07'58" | 00:50'49" |
| 6 | 13'31" | 01:04'20" |
| 6.4 | 14'07" | 01:10'17" |
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