2.2 km | 00:30:03 | 13:21/km日期: 2024-02-06 22:05 - 平均心率: 78 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 16°C - 濕度: 95.1
Pace: 13'32" / 13'03" / 13'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'32" (+00'30") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'02" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'54" (+00'52") | 249 / 2249 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 249.75 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'32" | 00:13'32" |
2 | 13'03" | 00:26'35" |
2.2 | 13'53" | 00:30'03" |