2.5 km | 00:16:48 | 06:37/km日期: 2024-02-06 19:59 - 平均心率: 167 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 68.8
Pace: 06'40" / 06'35" / 06'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'39" (+00'04") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'37" (+00'02") | 536 / 2536 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
最大心率為215 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
265.27 km TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'40" | 00:06'40" |
2 | 06'35" | 00:13'15" |
2.5 | 06'36" | 00:16'48" |