10.6 km | 01:35:29 | 09:02/km日期: 2024-02-06 16:18 - 總爬升: 265 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.2
Pace: 08'20" / 06'50" / 08'45" / 12'06" / 08'35" / 05'52" / 06'00" / 09'59" / 14'50" / 09'48" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+02'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'05" (+06'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'59" (+04'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'49" (+08'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'48" (+03'57") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'46" (+01'55") | 564 / 10564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
260.54 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4551.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 06'50" | 00:15'10" |
| 3 | 08'45" | 00:23'55" |
| 4 | 12'06" | 00:36'01" |
| 5 | 08'35" | 00:44'36" |
| 6 | 05'52" | 00:50'28" |
| 7 | 06'00" | 00:56'28" |
| 8 | 09'59" | 01:06'27" |
| 9 | 14'50" | 01:21'17" |
| 10 | 09'48" | 01:31'05" |
| 10.6 | 07'47" | 01:35'29" |
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