Wu Chu 2024/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Wu Chu 屏東
ID 781803

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11.3 km | 01:14:16 | 06:35/km

日期: 2024-02-04 07:25 - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88.6

Pace: 07'21" / 07'12" / 06'20" / 06'08" / 06'26" / 06'28" / 06'15" / 06'12" / 06'19" / 06'21" / 07'27" / 06'29" /

基本訓練

2月累積里程 : 42.64 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'12"	00:14'33"
3	06'20"	00:20'53"
4	06'08"	00:27'01"
5	06'26"	00:33'27"
6	06'28"	00:39'55"
7	06'15"	00:46'10"
8	06'12"	00:52'22"
9	06'19"	00:58'41"
10	06'21"	01:05'02"
11	07'27"	01:12'29"
11.3	06'29"	01:14'18"

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