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    姜宗文 雲林
    ID 104930
    376 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    姜宗文
    11.1 km | 00:41:40 | 15.9 km/h
    日期: 2016-04-15 17:15 - 地點: 古坑荷苞山 - 天氣: 下雨天 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'15"  (03'15")
    		18.75 (-0.60)1012 / 1012
    2
    03'54"  (07'09")
    		15.58 (-3.77)1011 / 2023
    3
    03'37"  (10'46")
    		16.74 (-2.61)1006 / 3029
    4
    03'37"  (14'23")
    		16.67 (-2.69)1003 / 4033
    5
    03'33"  (17'56")
    		17.06 (-2.29)1005 / 5038
    展開計圈分析
    6
    03'53"  (21'49")
    		15.65 (-3.70)1011 / 6050
    7
    06'35"  (28'24")
    		9.18 (-10.17)1006 / 7057
    8
    03'08"  (31'32")
    		19.25 (-0.10)1003 / 8060
    9
    03'09"  (34'41")
    		19.351012 / 9072
    10
    03'12"  (37'53")
    		18.85 (-0.51)1000 / 10073
    11
    03'23"  (41'16")
    		17.91 (-1.44)1007 / 11080
    雲林
    姜宗文
    · 留言

    下雨天撐傘騎鐵馬(^_-)巡看油桐花開了沒(･ิω･ิ)大家雨天愉快了(^。^)

    4月累積里程 : 62.73 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    Michael, 黃麟勝 和其他 69 人說推
    · 留言
    觀看另 16 則留言
    陳榮興 晚安、運動愉快。
    2016-04-15 18:51 ·
     1 個人推
    旅人 不是吧.....風雨無阻.
    2016-04-15 18:56 ·
     2 個人推
    遇見 宗文兄還真是閒情逸致哈~
    2016-04-15 19:05 ·
     1 個人推
    廖凱莉 宗文哥^_^好棒
    2016-04-15 20:02 ·
     1 個人推
    柯明昌 宗文哥真認真(^_-)小心駕駛喔
    2016-04-15 20:29 ·
     1 個人推
    歐俊聰 姜大～晚安～小週末夜愉快～
    2016-04-15 20:36 ·
     1 個人推
    洄瀾揪ㄞ走 宗文大～晚安！雨中即景真悠哉！
    2016-04-15 20:49 ·
     1 個人推
    李百信 晚安宗文兄騎車愉快哦～
    2016-04-15 20:50 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 姜兄，晚安快樂
    2016-04-15 21:21 ·
     1 個人推
    謝銘岳 宗文兄晚安，運動愉快
    2016-04-15 22:21 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 宗文哥晚安！週末愉快！
    2016-04-15 23:11 ·
     1 個人推
    大叔 姜大，開了嗎？
    2016-04-15 23:12 ·
     1 個人推
    huangderek 宗文兄 雨天愉快 晚安^_^～
    2016-04-16 00:31 ·
     1 個人推
    wjs 早安
    2016-04-16 09:11 ·
     1 個人推
    米拉 姜哥運動愉快, 賞油桐花的季節到了嗎 :)
    2016-04-16 13:34 ·
     1 個人推
    kmj 宗文兄，假日順心愉快!
    2016-04-16 16:44 ·
     1 個人推
    登順 姜大好，週末愉快，今天反而桃園好天氣。有空上來跑吧！
    2016-04-16 22:16 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 宗文哥晚安！假日愉快！
    2016-04-16 22:57 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    118.55.0 %
    215.42.0 %
    316.63.2 %
    416.62.0 %
    516.92.3 %
    615.72.0 %
    79.13.4 %
    818.9-2.0 %
    919.4-1.6 %
    1018.5-1.0 %
    1118.0-0.9 %
    11.19.9-81.0 %

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