5.1 km | 00:30:39 | 06:03/km日期: 2024-02-03 10:01 - 平均心率: 102 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'48" / 08'06" / 06'10" / 05'49" / 07'01" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 64 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 294.50 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'06" | 00:15'54" |
| 3 | 06'10" | 00:22'04" |
| 4 | 05'49" | 00:27'53" |
| 5 | 07'01" | 00:34'54" |
| 5.1 | 05'27" | 00:35'15" |
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