7.1 km | 00:51:27 | 07:14/km日期: 2024-02-01 19:48 - 平均心率: 112 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 76.1
Pace: 07'52" / 07'11" / 07'42" / 07'16" / 07'08" / 06'46" / 06'49" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'30") | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 320.22 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'11" | 00:15'03" |
| 3 | 07'42" | 00:22'45" |
| 4 | 07'16" | 00:30'01" |
| 5 | 07'08" | 00:37'09" |
| 6 | 06'46" | 00:43'55" |
| 7 | 06'49" | 00:50'44" |
| 7.1 | 07'18" | 00:51'27" |
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