7.3 km | 00:46:02 | 06:15/km日期: 2024-02-01 05:43 - 平均心率: 127 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 99.3
Pace: 06'51" / 06'28" / 06'13" / 06'13" / 06'10" / 06'03" / 06'02" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 336 / 7336 |
| 9 | | 03'51" | 10 / 7347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
252.58 km 
母子鱷魚 蚵技Y托(黃) 累積 :
1258.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'28" | 00:13'19" |
| 3 | 06'13" | 00:19'32" |
| 4 | 06'13" | 00:25'45" |
| 5 | 06'10" | 00:31'55" |
| 6 | 06'03" | 00:37'58" |
| 7 | 06'02" | 00:44'00" |
| 7.3 | 05'53" | 00:46'03" |
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