6.0 km | 00:25:06 | 04:09/km日期: 2024-01-30 18:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 65.8
Pace: 04'05" / 03'54" / 04'10" / 04'25" / 04'11" / 04'14" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'09" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'43" | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 248.87 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 03'54" | 00:07'59" |
| 3 | 04'10" | 00:12'09" |
| 4 | 04'25" | 00:16'34" |
| 5 | 04'11" | 00:20'45" |
| 6 | 04'14" | 00:24'59" |
| 6.0 | 03'53" | 00:25'06" |
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