7.2 km | 01:18:56 | 10:54/km日期: 2024-01-30 07:44 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 17°C - 濕度: 94.8
Pace: 07'34" / 25'12" / 494'16" / 1441'41" / 150'36" / 30'14" / 06'14" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'25" (+05'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'26" (+04'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'04" (+06'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'21" (+11'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'20" (+05'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'10") | 239 / 7239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 389.68 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 25'12" | 00:32'46" |
| 3 | 494'16" | 08:47'02" |
| 4 | 1441'41" | 32:48'43" |
| 5 | 150'36" | 35:19'19" |
| 6 | 30'14" | 35:49'33" |
| 7 | 06'14" | 35:55'47" |
| 7.2 | 06'24" | 35:57'19" |
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