張永生 2016/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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10.1 km | 01:00:13 | 05:58/km

日期: 2016-06-03 18:46 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%

Pace: 05'20" / 05'20" / 05'54" / 06'46" / 06'28" / 05'40" / 06'00" / 05'48" / 05'40" / 06'56" / 04'07" /

6月累積里程 : 296.51 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'20"	00:10'40"
3	05'54"	00:16'34"
4	06'46"	00:23'20"
5	06'28"	00:29'48"
6	05'40"	00:35'28"
7	06'00"	00:41'28"
8	05'48"	00:47'16"
9	05'40"	00:52'56"
10	06'56"	00:59'52"
10.1	04'05"	01:00'13"

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