謝歡歡 2024/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝歡歡台北市
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5.5 km | 00:35:52 | 06:30/km

日期: 2024-01-18 10:54 - 地點: 水圳公園 - 天氣: 微熱 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90.9

Pace: 06'37" / 06'28" / 06'27" / 06'36" / 06'31" / 06'22" /

基本訓練
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自己的命運
自己能掌握……吧？！

1月累積里程 : 39.58 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

Gordon sung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'28"	00:13'05"
3	06'27"	00:19'32"
4	06'36"	00:26'08"
5	06'31"	00:32'39"
5.5	06'24"	00:35'54"

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