13.1 km | 01:14:54 | 05:42/km日期: 2024-01-20 06:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 90.5
Pace: 00'01" / 00'01" / 00'49" / 05'46" / 05'49" / 05'50" / 05'31" / 05'31" / 05'19" / 05'19" / 05'15" / 05'20" / 06'26" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'38") | 5897 / 5897 |
| 2 | | 05'27" (+00'09") | 3045 / 8942 |
| 3 | | 05'18" | 3055 / 11997 |
| 4 | | 06'22" (+01'04") | 1108 / 13106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
324.25 km 
NIKE-ZOOM FLY 3 累積 :
7883.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'01" | 00:00'02" |
| 3 | 00'49" | 00:00'51" |
| 4 | 05'46" | 00:06'37" |
| 5 | 05'49" | 00:12'26" |
| 6 | 05'50" | 00:18'16" |
| 7 | 05'31" | 00:23'47" |
| 8 | 05'31" | 00:29'18" |
| 9 | 05'19" | 00:34'37" |
| 10 | 05'19" | 00:39'56" |
| 11 | 05'15" | 00:45'11" |
| 12 | 05'20" | 00:50'31" |
| 13 | 06'26" | 00:56'57" |
| 13.1 | 05'55" | 00:57'35" |
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