9.2 km | 01:23:17 | 09:03/km日期: 2024-01-25 19:53 - 總爬升: 501 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 15°C - 濕度: 63.6
Pace: 07'23" / 09'30" / 12'08" / 15'06" / 06'52" / 11'26" / 36'41" / 05'46" / 06'35" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+03'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'08" (+06'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+03'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'59" (+11'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" | 199 / 9199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
256.74 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 09'30" | 00:16'53" |
| 3 | 12'08" | 00:29'01" |
| 4 | 15'06" | 00:44'07" |
| 5 | 06'52" | 00:50'59" |
| 6 | 11'26" | 01:02'25" |
| 7 | 36'41" | 01:39'06" |
| 8 | 05'46" | 01:44'52" |
| 9 | 06'35" | 01:51'27" |
| 9.2 | 05'15" | 01:52'30" |
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