6.1 km | 00:33:50 | 05:34/km日期: 2016-05-29 17:09 - 地點: 三正半山 - 天氣: 熱的平方~ - 平均心率: 183 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 5955 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 40%
Pace: 05'36" / 05'35" / 05'37" / 05'32" / 05'38" / 05'30" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'08") | 1005 / 1005 | 177 / 101 |
| 2 | | 05'33" (+00'07") | 1005 / 2011 | 176 / 102 |
| 3 | | 05'36" (+00'10") | 1002 / 3013 | 176 / 101 |
| 4 | | 05'33" (+00'07") | 1006 / 4019 | 176 / 102 |
| 5 | | 05'34" (+00'08") | 1008 / 5028 | 175 / 102 |
| 6 | | 05'26" | 1002 / 6031 | 174 / 105 |
| 7 | | 05'36" (+00'10") | 65 / 6096 | 169 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.09 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'35" | 00:11'11" |
| 3 | 05'37" | 00:16'48" |
| 4 | 05'32" | 00:22'20" |
| 5 | 05'38" | 00:27'58" |
| 6 | 05'30" | 00:33'28" |
| 6.1 | 05'36" | 00:33'50" |
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